Thursday, July 22, 2010

GAMBAR TERKINI - 21JULY 2010

Jika dulu sangat malu pandang kamera...
tapi gara-gara RxLite...kurang malu dengan kamera!!

Get Back In Shape, Get back Your Confidence, Get RxLite












Berat asal - 88 kg
Berat terkini - 21 July 2010 - 74kg
Penurunan - 14 kg

Monday, July 5, 2010

GAMBAR SEBELUM DAN TERKINI


GAMBAR SEMASA KARNIVAL JOM SIHAT - 27 JUNE 2010
Pemenang tempat ke 3
Cabaran RxLite musim ke 2






KERATAN AKHBAR DAN ARTIKEL










RINGKASAN RUTIN DIET

Rutin harian bagai mencapai kehilangan 2 kg seminggu

syarat syarat yang perlu dipatuhi :

1. Disiplin
2. ikut step
3. jangan mengelat
4. tahu had makan
5. senam atleast 1 jam 3xseminggu (jgn kurang) / sauna 30m 3xseminggu
6. sepanjang hari minum teh hijau dalam 2liter
7. elak langsung gula, garam, minyak
8. elak tembikai, pisang,nanas, makan jambu batu hijau,epal hijau
9. makan malam jgn lebih pukul 7
10. makan makanan yang pedas2

rutin harian

1. rxlite 30 minit sblm breakfast
2. breakfast dengan benda protin / 10 sudu oat, minum air tanpa gula
3. break dgn epal hijau, minum air epal hijau+limau+asamboi jangan ditapis dan tanpa gula
4. rxlite 30 minit sblm lunch
5. lunch 1/2 pinggan sayur, 1/4 lauk 1/4 nasi, minum air tanpa gula
6. tea break epal hijau, minum air epal hijau+limau+asamboi jangan ditapis dan tanpa gula
7. rxlite pukul 6.30
8. makan malam berasaskan protin / sup kobis+tomato+bawang+sadri / tomyam ayam+tomato+bawang

jadual saya lebih mementingkan overall nutrien yg cukup... kalau nak diet xmakan langsung tu terpulang..
saya tidak ingin jadi binge eating.... iaitu tahan nafsu makan sampai tahan kemudian sampai satu peringkat
makan dah xingat orang... dapat kan
disiplin seperti diatas insyaalah tubuh akan maintain lepas dan lambat nak naik

RX LITE

RXLite boleh digunakan sebagai sebahagian daripada diet seimbang harian anda. RXLite akan membantu menambah tenaga, mengurangkan rasa lapar, membakar lemak dan menambah protein dan kalsium dalam tubuh badan.

RXLite mengandungi Garcinia Cambogia, L-Carnitine, Fructose Oligisaccharides (Gula Kompleks), Serat DND dan Koko Semulajadi.

Garcinia Cambogia bertindak sebagai penghalang rasa lapar semula jadi serta L-Carnitine membantu menghilangkan lemak dengan meningkatkan kekuatan otot, tenaga dan kecekapan pembakaran lemak. Formula khas DND Fiber pula membantu anda merasa kenyang selepas pengambilan RxLite.

RXLite berkhasiat dalam:-

1. Membantu membakar lemak
2. Diperkaya dengan vitamin dan mineral
3. Rasa koko yang lazat
4. Mengandungi anti-oksida



KENAPA MEMILIH RXLITE?

MUDAH

RxLite didatangkan dalam bentuk pek pracampuran dan boleh diminum begitu sahaja, atau dibancuh bersama susu, soya dan buah-buahan. Rxlite tidak perlu diambil bersama produk lain dan tiada pantang larang dalam cara penggunaannya.

LAZAT
RxLite tidak menggunakan perasa tiruan sebaliknya menjadikan KOKO sebagai asas produk. Di dalam pasaran, bancian menunjukkan RxLite dianggap lebih sedap berbanding produk-produk lain. Ini adalah penting bagi memastikan anda mampu meneruskan penggunaan produk ini secara berterusan.

BERKESAN
Kami meramalkan pengguna biasa mampu hilang 5-6kg sebulan dengan penggunaan RxLite. Walaubagaimanapun, pengguna kami yang benar-benar mengikuti terapi pelangsingan RxLite telah berjaya hilang melebihi 20kg dalam masa sebulan.